做法 ：
1、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，风情搅拌均匀；
3 、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ，取出一半的瓜羹汤料和全部汤 ，盖上汤盒 ，充满盖上汤盒盒盖 ，异域鱼露少许 、风情倒回汤盒 ，日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分倒入咖喱酱 ，钟泰充分拌匀；
7、式南撒少许香芹末即可。700W微波火力加热3分钟；
11 、加入一勺橄榄油 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，南瓜去皮切小块 ，没过食材 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、倒入料理机打成糊；
12 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、均匀 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热2分钟，姜切末；
2、取出待用；
4 、拌匀；
8 、南瓜放入汤盒 ，芹菜1根、