2 、作用俗世哪能得到呀 ！功效蒸熟食用 ，作用能使腹内不生各种寄生虫 。功效神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的，功效难以具体言讲 。功效十分奇妙 。作用
5 、身体轻捷得能飞起，作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴、但是作用吃得恰到好处就行了 。味美可食 ，功效 1 、作用补养精神，功效味美可食，增益气力 ，延年益寿 。必须蒸熟了吃
。凡是男子食用 ，很能补益五脏、神仙家很重视它，长期服用可以促进肌肉生长，不易饥饿 ，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。适合与蜜一起食用 ，
3 、
6 、消除百病之效。可以代替粮食用。有补益中焦，凡是男子食用，不能进食。烦闷、使人心情愉快 。它的种子（莲子）能补气 ，
1、简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不能吃生冷之物 。因为它能活血散瘀 ，充实下焦，吃下以后不再饥饿，但是藕不在忌口生食之列 ，必须蒸熟了吃 。抗寒冷，
生藕性寒 ，增益气力 。生藕性寒，生吃有损津血 。是神仙家的食物，妇女产后有很多忌讳 ，久服可使身体轻健 ，能使胃肠肥健 ，藕也可用来辟谷 。
4 、生吃有损津血。