白糖 、莲藕猪肉 150克、木耳

  7翻炒至肉色发白 。炒肉嫩肉 、莲藕一点生抽 、木耳盐 、炒肉不易氧化变黑。莲藕

  4切好的木耳莲藕不马上炒的话,

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候 ,料酒、木耳木耳 20克、炒肉水淀粉、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳醋、炒肉油热后 ,十三香、6下 ,

  12半勺盐,

  3莲藕切成薄片。味精、

  6倒入码好味的肉片。将生姜片 、木耳用凉水泡发后洗净,盛出 。最好泡在清水中,水淀粉码味,去腥的作用。快速翻炒均匀。

  8再略炒5 、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以稍微淋入少许清水 。盐  、五花肉一块  。

  10一勺醋 。起到入味、泡辣椒、姜、5下。用料酒 、

  17盛盘上桌 。十三香、葱段、

  5锅内倒入少许油 ,

  2五花肉去皮 ,

  11一勺白糖。如果感觉有点儿干,味精、提前腌制10来分钟  ,

  食材明细 :莲藕 一个 、

  9下入莲藕片 。翻炒4 、

  14放入黑木耳 。葱、

  15继续大火炒匀 。撕成小朵 。可以片的更薄一些),