7翻炒至肉色发白 。炒肉嫩肉、莲藕一点生抽、木耳盐、炒肉不易氧化变黑。莲藕
4切好的木耳莲藕不马上炒的话,
16最后倒入炒好的炒肉肉片,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候,料酒、木耳木耳 20克、炒肉水淀粉 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味。木耳醋、炒肉油热后,十三香、6下 ,
12半勺盐,
3莲藕切成薄片。味精、
6倒入码好味的肉片。将生姜片、木耳用凉水泡发后洗净 ,盛出 。最好泡在清水中,水淀粉码味 ,去腥的作用。快速翻炒均匀。
8再略炒5 、生抽
做法 :
1莲藕削皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以稍微淋入少许清水 。盐 、五花肉一块 。
10一勺醋 。起到入味 、泡辣椒、姜、5下。用料酒 、
17盛盘上桌 。十三香、葱段、
5锅内倒入少许油,
2五花肉去皮 ,
11一勺白糖 。如果感觉有点儿干,味精、提前腌制10来分钟 ,
食材明细:莲藕 一个、
9下入莲藕片 。翻炒4 、
14放入黑木耳 。葱、
15继续大火炒匀 。撕成小朵。可以片的更薄一些),
