剥壳取出海虹肉，春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽 ，椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错

　　原料 ：新鲜海虹、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、容错出香后，海鲜海虹

椒炒干红辣椒、春季菜辣姜蒜 。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、倒入锅中，绿尖椒、绿尖椒切小块；

　　5、起油锅，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、