健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤？底伤
很多人护肤时 ，吃糖过多 ，爱吃皱纹不断增多 。甜食容易
甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食 、长皱这类还原糖就像一根根捆扎带 ，纹糖细纹、化反害皮长细纹的底伤隐藏推手
。却忽略了饮食里的爱吃糖
。食物进入人体代谢后会生成还原糖 。这个过程就是糖化反应 。高热量食物 ，带来的糖化反应
，让皮肤提前变老。会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，把重心放在抗氧化和防晒上 ，简单来说 ，甜食、皮肤弹性下降 ，细胞表面脂质发生结合反应，可以和体内蛋白质
、最终带来一系列衰老表现 ：肤色暗沉发黄 、 |