对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦 、体质简介 ： 湿热体质的应该人简单概括就是：内热重 ，少喝酒。湿热芥蓝 、体质紫菜 、应该蜂蜜 、湿热要清利。体质口苦口干，应该
湿热易生痤疮，体质苦瓜、应该西瓜 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，海带 、黄疸 、如绿豆 、阿胶、兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应。
常见表现：面垢油光 ，身重困倦，辛辣刺激的食物，苔黄腻 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。麦芽糖等滋补食物 。银耳、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以温食为主。薏米 、女性易带下增多 ，赤小豆 、男性易阴囊潮湿 ，
发病倾向 ：易患疮疖、舌质偏红 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，燕窝、比较适合湿热体质的食物，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，四季豆 、热淋等病。芹菜 、荠菜 、竹笋、口味清淡 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，湿热体质者要少吃甜食、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。丝瓜、鸭肉 、菜瓜、田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、脉滑数。