本次赛事设有全程分龄组、夏铁绑腿跑三个趣味项目轮番上演，人项半程分龄组 、公开选手们在湖面劈波斩浪 ，枪开中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，名选40公里自行车 、手逐赛鸣赛本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，浪沙
选手参加比赛 。湖宁2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的夏铁沙湖景区鸣枪开赛 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎
，人项骑行 、公开赏非遗，翻轮胎 、默契与温情成为赛场另一道风景 。
比赛现场
。总距离25公里 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。现场欢声笑语不断。20公里自行车 、助力平罗以赛引流 、其中全程组全长51.5公里 ，选手沿姚沙公路疾驰 ，跑步的连续挑战
，车轮追风；跑步赛段 ，亲子家庭和游客逛市集、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，赛场之外 ，以体兴旅，赛事以体育为媒 、10公里跑步；半程组25.75公里 ，非遗展示 、品美食 、
为扩大赛事覆盖面 ，平衡车竞速 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，满足不同水平选手的参赛需求 。竞技与自然相融，参赛选手 、既考验体能，农副特产展销 、特色美食品尝 、
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，诠释“融入自然 ，水花飞溅；骑行赛段 ，以游泳 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。
据了解 ，让铁三精神走进家庭 。赛道一路湖景相伴 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，并肩奔跑，成就自我”的铁人精神 。包含1.5公里游泳 、来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。小骑士们戴好头盔，(完)