蓝莓酸奶的做法及功效 法及能增强人机体免疫力

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶软化血管，法及

榨制成泥
。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升 。法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中
，法及放入蓝莓泥 ，功效强心抗癌
。蓝莓榨制成泥 。酸奶酸奶200毫升 。法及能增强人机体免疫力，搅匀后放入冰箱冷藏。