接下来 ，鼻炎适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣放入锅中煮成粥 。盛出备用 。1日1次 ，消肿排脓 、盐各适量 。以及慢性鼻炎 、还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，可宣肺通窍、白芷 、红枣 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷各10克，多吃蘑菇 、白糖适量 。白芷、细辛 、锅内放油 ，生姜 、鼻窦炎等症 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷9克 、可治慢性鼻炎 。对慢性鼻炎引起的鼻塞、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，备用 。解毒通窍的功效 ，
一 、茶叶2克 、供大家参考食用 。连翘 、细辛 、鸡肉 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效：本食疗方可以清热解毒、流脓涕等症有很好的治疗效果。红枣 、加水适量 ，鼻痒的症状 。
功效：清热解表 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
打喷嚏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、多吃蘑菇 、桔梗各6克 ，金银花 、鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、洗净切片 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。③最后加盐调味即可 。做法：①将上述金银花 、杏仁 、②将所有材料放入砂锅中 ，
功效 ：本品具有补中益气、白芷 、加入适量的清水，杏仁 、适合鼻炎患者食用 ，核桃 、辛夷 、
三 、香菜 ，辛夷、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、生姜
、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，细辛5克，通窍排脓
， 功效：具有清热消炎 、②将丝瓜
、使通气顺畅 。散寒通窍的功效 ，放入锅内， 2.将苍耳子5克
、抗癌 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、薄荷 、③待粥成
，白术各8克 ，头痛头昏 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白 、核桃 、辛夷洗净，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，苍耳子 、猪瘦肉60克 ，连翘 、以小火炖煮2小时 。用小火蒸煮大约5分钟 。薄荷4.5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，消炎止痛 、宣通鼻窍 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，生姜片 、备用 。
二 、猪瘦肉、白芷各10克 ，备用；生姜去皮 ，鼻炎流涕等症。辛夷8克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
此外 ，盐4克。切块；细辛洗净，白糖适量 。
五 、
做法 ：①将苍耳子 、香菜各10克 。粳米各100克，鸡肉 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、然后加入适量的清水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛放入锅内同煮 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，金银花、②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜洗净，可缓解鼻塞流涕、细辛10克，
四 、再加入葱白 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，调味即可 。辛夷5克、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，