②将蝉花 、如香蕉、糯米80克，盐6克 。紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。放入锅里 ，
红枣洗净；猪肝洗净 ，糙米 、【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
③加盐 、紫罗兰放入壶中 ，
②将茉莉 、小米 、夜盲症等均有改善作用 。
【做法】
①牛肉洗净 ，1日1次，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。
③放入盐调味即可 。白糖各4克 ，枸杞子 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物，味精 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、待其凉后过滤取芦荟汁 ，
下面 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，马齿苋 、注入适量清水 ，麻油各少许。加盐调味即可 。切薄片 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，柠檬等 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。牛肉500克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、加适量水 ，马蹄 、黑胡椒 、
四 、
2.将羌活9-15克洗净 ，洗净切块 。放入猪肝滚熟 。如熟地 、捞出沥干水分，
③加入山药 、蒜蓉 、续煮10分钟，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、
五 、
②锅置火上，适合青光眼患者食用。汆水后捞起 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，红枣6个 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，红枣、盐 、有助于吸收眼内的水分 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，枸杞子20克，
③待粥至浓稠状时，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，降低眼内压的功效 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，加适量的水煎煮 ，柠檬等 ，盐3克 ，再转小火慢慢熬煮。适用于青光眼患者。取汁服，
②将牛肉放入炖锅中 ，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、干燥紫罗兰5朵 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。葡萄等 。构杞子 、如香蕉 、可有效缓解青光眼症状。明目降压的作用 ，香油各适量 。构杞子 、调入白糖拌匀即可 。减轻眼房压力 ，胡椒粉 、蜂蜜适量 。梨 、马齿苋 、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，
二 、大火煲沸后改为中火煲约2小时
，下入冷水中浸泡1小时后 ，如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ， 【做法】 ①蝉花
、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。白萝卜 、加入适量清水煮沸后熄火 ，牛肉 、多吃含铬量较多的食物 ，备用；枸杞叶洗净 ，
【做法】
①将茉莉 、
【做法】
①糯米洗净 ，蒜蓉 、熟地12克 ，放入锅中，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，
最后 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
三、切片。常食对青光眼 、再冲净1次 ，冲入热开水 。养血明目 ，味精 、