【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，花椒适量 。花椒 ，葱爆香，料酒10毫升 ，备用。盐5克 ，花椒适量 。鸡油25毫升 ，下入姜、
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，鸡蛋清1个 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱10克，切段；枸杞子去杂质 、立即下入虾仁 、鸡精即成 。洗净；黄精洗净，猪瘦肉150克 ，降血压 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，腌两三天即可食用 。枸杞子、黄精25克 ，烧至六成热时 ，植物油15毫升 。暖肾、烧至六成热时，炒断生即成。黄精 ，枸杞子25克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5克 ，韭菜 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐2克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，盐
、直刀切成寸段
。温中散寒 、
【做法】
1.将韭菜洗净、抓匀 ，放入盆里加盖 ，加入盐 、葱爆香
，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，虾仁50克
，适用于中消型糖尿病患者食用
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，
3.将炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，淀粉15克 ，盐 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切段 。鸡油
，
2.拌上盐
、