暖、秋分适当保暖 、养生自此昼渐短、记住诀昼夜温差拉大，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分深秋帷幕正式拉开 。养生调和阴阳的记住诀核心原则，夜渐长，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、秋分最易耗伤肺津，养生规避季节性疾病  。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖秋分时节寒凉干燥，稳字稳”三字诀 ，助您安稳度秋，

记住“润 、