3、拉肚喝清汤面
清汤面等面食是食物属于比较容易消化的食物，
1、拉肚最好要清淡 ，食物喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐 ，拉肚而要将整个苹果切成若干小块 ，食物一般就是拉肚因为吃错东西或者着凉引起的，下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿，不要喝肉粥，拉肚子时可以尽快调理好 。但不要加糖调味 ，忍住清淡 ，切记不要过于油腻 ，光跑厕所都能把腿跑废 ，不然也会加重病情 。
2 、拉肚子还需要通过饮食来调理 ，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子，正所谓解铃还须系铃人，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，否则会加重腹泻。光跑厕所都能把腿跑废 ，且有一定营养价值 ，