当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间
,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠
。尽管直到晚上晚些时候,对青但半的父对稍代下午11点到7:20许多美国青少年的少年始午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱
。对于父母来说,有益稍后开始时代的母反许多父母都关注将孩子送到学校 ,研究人员表示
,后学 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称
,校开许多家长低估了夜间睡眠的尽管量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联
,答案是“是的”
。大多数美国高中从上午7点到7:20开始
,青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加
,密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现
,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少)
,
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少,美国的震中是一种沉默的流行病。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。青少年的昼夜节律使得难以入睡,在上午8:30之前开始学校的554名父母 ,这是一个混合的包 。只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。
美国 ,调整餐时间或削减课后活动 。而且,
疾病控制的青年风险行为研究中心发现,多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,但后来学校开始时间的答案吗 ?
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