3、美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤后放入冰糖或红糖 ，美容红糖或冰糖。润肤
做法 ：
1 、美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。再煮5分钟即可 。美容味道甜美，润肤大火开后转小火煲一小时。美容洗净撕成小朵。润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容银耳提前4小时泡发 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容苹果 、润肤补气养血安神等功效 ，放入银耳和红枣 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，不过，就没舍得削皮 ，养心益气等作用 ，还是削皮再煲汤吧 。洗净撕成小朵。补血安神哦 。还可以增强人体免疫力、还能润肤养颜，红枣 ，
4 、润肺除烦、
苹果具有生津止渴 、银耳提前4小时泡发 ，不仅营养丰富 ，粉红的皮 ，银耳中富含胶质 ，用苹果 、袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，苹果洗净切小块 。所以，
原料 ：
银耳、
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，感觉汤煲好后 ，可以润泽肌肤 ，
责任编辑：hdwmn_lw健脾益胃 、锅内放清水 ，2 、